De vuxnas favoritknäcke, godare än snacks och perfekt på ostbrickan.

3 dl blandade frön; Solros, pumpa, sesam och linfrön
2 dl majsmjöl
0,5 dl rapsolja
2,5 dl kokande vatten

Blanda frön och mjöl, rör ner oljan och slutligen kokande vatten. Blanda till en lös deg.
Häll ut degen på två plåtar med bakplåtspapper. Lägg bakplåtspapper över och tryck ut degen mycket tunt, bröden ska täcka hela plåtarna.
Ta bort det övre pappret och strö över lite flingsalt.
Grädda i ca 45 min. 150*. Byt plats på plåtarna emellanåt.

5 dl kallt vatten
25 g jäst
1 tsk salt
1 msk socker eller sirap
1 msk olja
2 dl havregryn
ca 8 dl vetemjöl

På kvällen:
Blanda allt utom mjölet, se till att jästen löser sig. Rör ner mjölet och arbeta degen lätt. Dela degen och forma två limpor, lägg i brödformar med plastfilm över. Ställ i kylen över natten.

På morgonen:
Tag ut degen ur kylskåpet och sätt ugnen på 225 grader. När ugnen är varm gräddas brödet i 20-25 minuter.

Varianter:
Rivna morötter och solrosfrön.
Hackade oliver och soltorkade tomater.
Fetaost och örter.

25 g jäst
12 dl vetemjöl
5 dl yoghurt naturell
1 tsk salt
2 msk olivolja
2 msk honung
1 dl hackade valnötter
1 dl strimlade, torkade aprikoser

Blanda ihop alla ingredienserna och arbeta degen ordentligt. Jäs i kylskåpet över natten.
Knåda degen och baka ut i brödformar eller till baguetter. Jäs ca 30 minuter.
Grädda i 200* 20-25 minuter.

1 l filmjölk
1 l vetemjöl
4 dl strösocker
2 msk bikarbonat
2 msk nejlikor

Blanda ihop allt till en tjock smet som gräddas i långpanna. 175 grader ca 30 min.

5 dl mjölk (eller 4+1 dl juice)
50 g jäst
4 dl fiberhavregryn
1 msk olja
0,5 tsk salt
2 msk honung
300g torkad frukt skuren i små bitar
1 dl hackade valnötter
9-10 dl vetemjöl

Värm mjölken till 37 grader. Smula jästen och rör ut med lite mjölk. Tillsätt resten av ingredienserna men spara lite av mjölet. Arbeta ihop till en smidig deg. Jäs övertäckt 30 min.
Knåda degen och forma till bullar. Jäs på plåtar 30 min. Grädda 8-10 min 225 grader.